लाइफ़स्टाइल की ख़बरें
Friday, 28 March 2025
नवरात्रि उपवास में इन 5 अनाजों से बनाएं पौष्टिक फलाहार, दिन भर रहेगा ताजगी का अहसास
Friday, 28 March 2025
उपवास रखना फायदेमंद या नुकसान? नवरात्रि व्रत रखने से पहले जान लें ये जरूरी बात, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान
चैत्र नवरात्रि शुरू होने में बस कुछ ही दिन बचे हैं. इस बीच अगर आप भी पूरे 9 दिन व्रत रखने जा रहे हैं, तो पहले कुछ जरूर बात जानना बेहद जरूरी है. सही खानपान और पर्याप्त पानी पीकर आप खुद को एनर्जेटिक और हेल्दी रख सकते हैं. नवरात्रि का व्रत केवल धार्मिक आस्था ही नहीं, बल्कि हेल्थ डिटॉक्स का भी एक शानदार मौका होता है. तो चलिए जानते हैं.
Friday, 28 March 2025
कर्नाटक में लोगों को महंगाई का झटका, सिद्धारमैया सरकार ने दूध पर 4 रुपये तक बढ़ाए दाम
सिद्धारमैया सरकार ने कर्नाटक में दूध के दामों में 4 रुपये प्रति लीटर तक बढ़ोतरी करने का फैसला लिया है. यह कदम ऐसे समय उठाया गया है, जब राज्य में उगादी का त्यौहार आने वाला है. इस बढ़ोतरी से होटलों और मिठाई की दुकानों में कॉफी, चाय और सभी दूध उत्पादों की कीमतों में तेजी से बढ़ोतरी होने वाली है. सरकार ने दूध की कीमतों में 4 रुपये प्रति लीटर की बढ़ोतरी करने का फैसला किया है.
Thursday, 27 March 2025
क्या टैटू बनवाना सुरक्षित है? जानिए जरूरी बातें, वरना बाद में पछताना पड़ सकता है!
टैटू सिर्फ स्टाइल का मामला नहीं, बल्कि सही देखभाल और सावधानी भी जरूरी है. गलतियां करने से इंफेक्शन और एलर्जी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. टैटू बनवाने से पहले और बाद में क्या ध्यान रखना चाहिए? कौन से टैटू सबसे ज्यादा दर्दनाक होते हैं और इन्हें फीका पड़ने से कैसे बचाया जा सकता है? पूरी जानकारी के लिए खबर पढ़ें.
Thursday, 27 March 2025
जानिए सनस्क्रीन से जुड़े मिथक, लोग आसानी से कर लेते हैं भरोसा
सनस्क्रीन सिर्फ एक ब्यूटी प्रोडक्ट नहीं है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है. हालांकि, कई लोग इसे सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाते. इसका कारण कुछ गलतफहमियां होती हैं. इस लेख में हम सनस्क्रीन से जुड़े कुछ आम मिथकों की सच्चाई आपके सामने पेश करेंगे.
Thursday, 27 March 2025
क्या सच में बासी लार लगाने से सही हो जाते हैं पिंपल्स? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
Morning saliva for Pimples: कई लोगों का मानना है कि सुबह की बासी लार को पिंपल्स पर लगाने से उन्हें जल्दी ठीक किया जा सकता है. कहा जाता है कि इसमें मौजूद एंजाइम्स और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. लेकिन क्या यह वाकई असरदार उपाय है या सिर्फ एक मिथक? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स की राय.
Thursday, 27 March 2025
लड़कियों को कितने दिनों में कटाने चाहिए बाल, जानें क्या कहते हैं हेयर स्टाइलिस्ट?
Hair Cut Time: लंबे, घने और हेल्दी बाल हर लड़की की चाहत होते हैं, लेकिन सही समय पर ट्रिमिंग न करने से बाल कमजोर और रूखे हो सकते हैं. हेयर स्टाइलिस्ट्स के मुताबिक, बालों की ग्रोथ और टेक्सचर के अनुसार ट्रिमिंग का सही समय तय करना बेहद जरूरी है. आइए जानते है लड़कियों कितने दिनों में बाल कटवाने चाहिए.
Wednesday, 26 March 2025
सूरज की रोशनी सेहत के लिए है बेहद जरूरी... विटामिन D का है सबसे अच्छा श्रोत, इस की कमी आपको दे सकती है डिप्रेशन!
विटामिन D की कमी से हड्डियां कमजोर और खोखली हो सकती हैं जिससे फ्रैक्चर और जोड़ों में दर्द का खतरा बढ़ जाता है. आजकल की लाइफस्टाइल, कम धूप लेना और गलत खानपान इस समस्या को और बढ़ा रहे हैं. क्या आप जानते हैं कि इस कमी से डिप्रेशन और इम्यून सिस्टम पर भी असर पड़ता है? इसे कैसे रोका जा सकता है और किन आसान तरीकों से शरीर को मिल सकता है जरूरी विटामिन D? जानने के लिए पूरी खबर पढ़ें!
Wednesday, 26 March 2025
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना है बेहद जरूरी, अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
तेज गर्मी और पसीने के कारण शरीर में पानी की कमी होना आम बात है, जिससे Dehydration की समस्या हो सकती है. इसे रोकने के लिए सही खान-पान अपनाना बेहद जरूरी है. Adequate amount of water पीने के साथ-साथ ऐसे पेय पदार्थों और फलों का सेवन करें जो शरीर को ठंडक पहुंचाएं और हाइड्रेटेड रखें. Coconut Water, तरबूज, खीरा, छाछ और नींबू पानी जैसे प्राकृतिक विकल्प डिहाइड्रेशन से बचाव में मददगार साबित हो सकते हैं.
Tuesday, 25 March 2025
गले में है लगातार खिच-खिच... आखिर क्यों महीनों तक खांसी बनी रहती है और टेस्ट में कुछ नहीं आता? जानें इसके छुपे कारण!
अगर आपकी खांसी महीनों से चली आ रही है और टेस्ट में कुछ नहीं आ रहा तो ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. कभी यह एलर्जी, साइलेंट रिफ्लक्स, या प्रदूषण से जुड़ी हो सकती है तो कभी पोस्ट कोविड खांसी या कमजोर इम्यून सिस्टम का असर हो सकता है. जानिए कैसे खानपान और लाइफस्टाइल बदलकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. क्या आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं? पूरी खबर जानने के लिए पढ़ें.
Tuesday, 25 March 2025
समाज के लिए हैं एक पर.... क्या आप जानते हैं कि किन्नर और हिजड़े में क्या अंतर है? जानें पूरी सच्चाई!
क्या आप जानते हैं कि किन्नर और हिजड़े में क्या अंतर है? ये दोनों शब्द आमतौर पर एक ही समझे जाते हैं लेकिन असल में इनके बीच कुछ फर्क है. किन्नर वो होते हैं जो पुरुष और महिला दोनों के गुणों का मिश्रण होते हैं जबकि हिजड़े वे लोग होते हैं जो पारंपरिक लिंग पहचान से बाहर होते हैं. जानिए इन दोनों के बीच का फर्क और इनके समाज में क्या स्थान है. इस दिलचस्प जानकारी के लिए पूरी खबर पढ़ें!
Tuesday, 25 March 2025
वैज्ञानिकों की बड़ी सफलता: गर्भधारण से बचने का एक नया, सरल और दीर्घकालिक तरीका आया सामने!
MIT के वैज्ञानिकों ने एक नया टीका विकसित किया है जो बिना गोलियों या शल्य चिकित्सा के गर्भधारण से बचाता है. इस टीके में सूक्ष्म क्रिस्टल्स होते हैं जो शरीर में लंबे समय तक प्रभावी रहते हैं. यह महिलाओं के लिए एक नया और आसान विकल्प हो सकता है खासकर उन इलाकों में जहां स्वास्थ्य सुविधाओं की कमी है. जानें कैसे यह टीका गर्भनिरोधक की दुनिया में क्रांति ला सकता है!
Tuesday, 25 March 2025
नवरात्रि व्रत में रखें अपनी सेहत का ख्याल, ट्राई करें स्वादिष्ट फलाहारी लड्डू, जान लें रेसिपी
नवरात्रि के व्रत में प्रोटीन से भरपूर फलाहारी लड्डू बनाकर आप ना केवल अपनी आस्था पूरी कर सकती हैं, बल्कि अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकती हैं. ये लड्डू स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं. इस नवरात्रि, इन लड्डू को बनाकर व्रत के दौरान अपनी सेहत को बनाए रखें.
